Fiches Thématiques QI GONG

Rédigées et illustrées par Patrick Moiriat

Les 5 éléments, les 3 cycles

Le Métal en  5 Mouvements

La Terre en 5 Mouvements

L’Eau en 5 Mouvements

Cours de Base Qi Gong 1/2

Cours de Base Qi Gong 2/2

Automassages du Système Endocrinien

Energiser ses Poumons 1

Energiser ses Poumons 2

HU XI Gong

Les 6 Cercles

Le Bois en 5 Mouvements

LA FORÊT D’ÉMERAUDE

LA BULLE DORÉE

QI GONG POUR STIMULER L’IMMUNITÉ

ÉTIREMENT DES FASCIAS #1

ÉTIREMENT DES FASCIAS #2

LA RESPIRATION PAR LES OS

LE QI GONG DE L’ETE